Apple Watch如何查看心率

Apple Watch提供了很多有关心率的数据。比如，您每天的心率平均值，休息时的心率平均值，步行时心率平均值等。请继续阅读，了解如何在Apple Watch上查看您想看到的心率指标。

您佩戴Apple Watch，可时刻监控跟踪您的心率，并可让您了解锻炼期间的心率、呼吸情况，以及您静息时的心率平均值等。对于Apple Watch Series 1及更高版本的用户，如果您的心率过高，过低或不规律，Apple Watch都可以为您提供警报。

首先，我们将介绍如何在Apple Watch上检查您的心率，然后如何在“健康”应用App程序中查看iPhone上的心率数据，该应用程序提供的数据比手表上的数据更多。

如何在Apple Watch上检查您的心率

直接在Apple Watch上查看您的心率

• 在Apple Watch上打开“心率”App应用程序，或者询问Siri“我的心率是多少？”
• 位于最上方的数据表示您当前的心率
• 在此之下，您可找到当天的休息时的平均心率，以及步行时平均心率
• 向下滑动可查看更多数据

 

通过iPhone查看心率数据，数据更加详尽

• 在iPhone上打开“健康”App应用程序
• 点击“心率”
• 滑动即可查看更多数据，例如锻炼心率范围，呼吸会话心率数据等。
• 在顶部，您可以点按以查看每小时，每日，每周，每月和每年的心率数据。